(1人分)
・薄力粉 17g
・ベーキングパウダー 0.8g
・卵 20g
・バター 8g
・サラダ油 2.5g
・砂糖 13g
・牛乳 2.5g
・しょうゆ豆 40g
A・薄力粉 4g
・バター 2.5g
・砂糖 2.5g
①クランブルを作る。(Aの材料)バターを溶かしそこにすべての材料を入れる。
②しょうゆ豆を4分の1くらいに切る。
③生地を作る。卵を常温にし、バターは溶かしておく。
④バターに砂糖を加え混ぜる。少し混ざったら油を加える。バターがホイップ状にになるまで混ぜる。
⑤そこに卵を加える。しょうゆ豆を加える。
⑥型に入れ、細かく砕いたクランブルをのせる。
⑦180℃のオーブンで35~40分焼いて完成。
(1人分)
・エネルギー 422kcal
・たんぱく質 4.7g
・脂質 14.5g
・ビタミンA 114μgRE
・ビタミンC 0mg
・カルシウム 79mg
・食塩相当量 0.9g